Parterapi och andra olyckliga relationer

Parterapi och andra olyckliga relationer. Macdonald psykoterapi.

Olyckliga relationer

Det kommer många ledsna och olyckliga par till mottagningen. De kommer med det allra sårbaraste och visar mod och tillit genom att våga blotta sig själva och varandra hos och med mig. Jag tänker att det är i våra nära relationer som vi är som allra mest sårbara. Rädsla, skam, svårigheter att stå upp för oss själva och våra behov kan göra oss oärliga med vad vi faktiskt behöver och vill i livet.

Istället kommer det någon grinig, irriterad och jobbig person fram, som är långt ifrån den vi vill vara. Det är som att all ilska går ut över partnern, ilskan över att inte våga stå upp för sig själv på grund av en massa skuld och rädsla om vart annat.

Barn sitter på en bänk. Macdonald psykoterapi.

Äktenskap kan vara en ensam plats

En relation/ett äktenskap kan ibland vara den ensammaste platsen i världen när den känslomässiga kontakten har tappats bort, och vi sårar och surar och förtvivlar. Ofta har man hamnat i varsitt hål i marken utan kontakt med varandra, och jag får vara den som varsamt leder tillbaka, gräver gångar mellan. Hittar till sårbarhet och kontakt igen.

Det krävs mod och ibland tänker jag att en av de största rädslorna vi har är att blotta oss för att sen bli övergivna. Det finns de som vill lämna relationen, men stannar av rädslan för hur det kommer att kännas när/om deras partner träffar en ny och blir lycklig. Känslan av att bli totalt övergiven. Ensam i världen. Istället blir det avstängt och argt.

Vi använder våra känslomässiga skydd så mycket vi kan för att vi tror att det då gör mindre ont. Men istället blir det ett på-låtsas liv. Ett liv många beskriver att de inte är riktigt närvarande i.

Syskon vid vatten. Syskon i kris. Macdonald psykoterapi.

Syskon i kris

Det är inte bara kärlekspar som kommer till mig. Jag möter även många syskon som hamnat i infekterade gräl som de inte kan lösa själva. Syskonskap kan vara något av det bästa och viktigaste som finns i livet, men också det smärtsammaste när den man en gång var nära, hittar till alla smärtsamma punkter och ibland kan avundsjukan växa till extrema proportioner.

Även syskon behöver ibland hjälp att hitta tillbaka till den känslomässiga närheten de en gång hade.

Att mötas igen. Händer håller varandra. Macdonald psykoterapi.

Att mötas igen

När jag får uppleva att kontakten kommer tillbaka mellan människor som engång älskat varandra är det som en lång utandning. Magiskt. Axlar sjunker ner. Käkar slappnar av. Och med den känslomässiga kontakten kommer närheten, värmen och sårbarheten. Och sen finns lugnet och tryggheten där helt plötsligt och den där varma kärleken och tilliten kommer försiktigt tillbaka igen och vi kan vara dem vi vill vara med våra nära.

När jag får uppleva det på mottagningen är det som att jag får uppleva det magiska i att vara människa.

Föregående
Föregående

Att sitta fram i kajaken

Nästa
Nästa

Behandla ätstörningar