Om Helena
Utbildning och erfarenhet
Legitimerad psykoterapeut (KBT) med flerårig erfarenhet av psykoterapeutiskt arbete med individer, par och familj och med en bred kompetens av att arbeta med människor som befinner sig i problematiska livssituationer och/eller har drabbats av psykisk ohälsa. Jag är certifierad schematerapeut och UCAN parterapeut samt har under många år arbetat på Stockholms Centrum för Ätstörningar (SCÄ). Har genom åren utvecklat en stor klinisk erfarenhet av alla typer av ätstörningar.
Utbildad i Lifespan Integration (LI) en metod som möjliggör läkning för människor som upplevt någon form av traumatiserande händelse. Genomgått grundläggande EMDR-utbildning.
Legitimerad specialistsjuksköterska inom intensivvård-, distrikt- och barn- och ungdomsvård. Under mina år på intensivvården arbetade jag med det allra svåraste vi kan hamna i, och har också hjälpt människor att hantera sina minnen från tiden där.
Jag tar emot klienter digitalt från många olika delar av världen. Förstår alla skandinaviska språk och talar flytande engelska.
“Det är väldigt bra att du ofta kollar av, att det du uppfattar om hur jag känner, stämmer eller inte, och gör det lätt för mig rätta till om det inte är rätt. Det är bra att du gör tydligt att jag får berätta det jag är bekväm med och jag får också välja att inte berätta något till dig, eller vem som helst, om jag inte är redo.”
Behandlingsmetod anpassas till den unika människan
Genom åren har jag blivit alltmer övertygad om att behandlingsmetoder bör anpassas till den unika människan, inte tvärtom. Jag ser att vi är präglade av vår barndom men att allt det vi är med om senare i livet också påverkar oss. Min övertygelse är att varje människa har en unik förmåga till läkning och jag ser dagligen att psykoterapeutisk behandling kan vara en väg dit.